ANALISI E VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA - BIA Sai che cos'è e come ti può essere utile per valutare il tuo stato di salute e cominciare un programma di allenamento mirato e corretto per te ??? Ecco cos'è l'analisi della composizione corporea ...
LA MICROCIRCOLAZIONE – IL FONDAMENTO DELLA NOSTRA SALUTE La microcircolazione è la parte funzionale più importante del circolo sanguigno umano eadempie a compiti vitali di veicolazione rifornendo cellule, tessuti e organi con ossigeno eprincipi nutritivi, asportando inoltre i prodotti di scarto del metabolismo. La microcircolazione è inevitabilmente coinvolta in ogni forma di rigenerazione,restituzione o processo di guarigione del...
Kettlebell 101: Simple & Sinister Workshop—Brescia, Italy 19 DICEMBRE Introduci il kettlebell, l’unico attrezzo per l’allenamento in grado di sviluppare tutti gli aspetti del fitness estremo senza compromessi. ISTRUTTORE Arianna Zaccagnini, StrongFirst Certified Team Leader ORARIO 8:30-13:00 *le registrazioni iniziano alle ore 8:00 COSTO 84 € ISCRIZIONI Scorri fino in fondo alla pagina e clicca su “Register/Iscriviti” Importante: per motivi organizzativi, le iscrizioni al workshop chiuderanno lunedì 13...
Bodyweight 101: The Naked Warrior Workshop—Brescia, Italy 7 NOVEMBRE 2021 Inizia il tuo viaggio per la forza bodyweight imparando il linguaggio del corpo della forza e le due “alzate di potenza a corpo libero”. ISTRUTTORE Arianna Zaccagnini, StrongFirst Certified Team Leader ORARI 8:30-13:00 *le registrazioni iniziano alle ore 8:00 COSTO 84 € ISCRIZIONI Scorri fino in fondo alla pagina e clicca su “Register/Iscriviti” Importante: per motivi organizzativi, le...
LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU è un'arte antica che ci permette di riequilibrare la nostra energia e alleviare diverti disturbi fisici. RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU ??♀️ Milon ha una grande novità da questo mese presso Milon potrete rilassarvi e riequilibrare il vostro corpo attraverso la stimolazione di punti specifici con la RIFLESSOLOGIA PLANTARE. Mara Platto con i suoi trattamenti unici...
PREPARAZIONE ATLETITCA E MILON YOUNG Non rimanere fermo quest'estate, continua ad allenarti e preparati per la nuova stagione sportiva In Milon troverai un programma di preparazione atletica e preparatori che ti aiuteranno a migliorare le tue performance MILON - PREPARAZIONE ATLETICA over 16 - ingresso open MILON YOUNG Dai 13 ai 16 anni Mercoledì e Venerdì dalle 16:30 alle 17:30 Per informazioni e prenotare la tua...
NUOVO CORSO DI PREPUGILISTICA E KETTLEBELL E NON SOLO con la nostra super Coach Arianna Zaccagnini Prenota la tua prova gratuita per scoprire i nostri corsi !!! Non mollare proprio ora e comincia subito ad allenarti con noi ! ??? Lancio prova estivo per i nuovi corsi di Prepugilistica e Kettlebell e non solo Ogni Martedì e Giovedì dalle 18:00 alle...
“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.” ...
Bugei e/o Bujutsu Arti marziali tradizionali Bujutsu. Nella tradizione propria del periodo feudale giapponese la preparazione fisica per affrontare il campo di battaglia fu molto varia, soprattutto perché legata alle caste sociali o gruppi più specifici come la Polizia o ai Clan. Le Scuole marziali, grazie al periodo particolarmente cruento e difficile prima dell’unificazione della nazione, offrivano un ampio ventaglio di...
L’ ALLENAMENTO AUMENTA O DIMINUISCE LE DIFESE IMMUNITARIE ? La risposta è dipende! A seconda di come e quanto lo si pratica, l’allenamento può migliorare o ridurre le difese immunitarie dell'organismo e, di conseguenza, diminuire o aumentare la probabilità di contrarre malattie come influenza, raffreddore, tosse e mal di gola. Le persone che praticano attività fisica in modo regolare...
