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MILON ALL YOU CAN LIFT PER SALUTARE AL MEGLIO IL 2024 E LASCIARE SPAZIO AL 2025 21 DICEMBRE 2024 GARA POWERLIFTIN 8:30 - 12:00 SOLO SPECIALITA' PANCA PIANA e STACCO Pesata atleti 8:30 GARA AMATORIALE APERTA A TUTTI . Richiesto certificato medico di buona e robusta costituzione in corso di validità . Massimo 20 partecipanti . Solo categorie di peso -59 -66 -74 -83...
SANTA LUCIA CHALLENGE 14 DICEMBRE 2024 WORK OUT A COPPIE APERTO A TUTTI ANCHE A NON TESSERATI MILON CORAGGIOSI DELLA 11:30 ALLE 12:30 Un Work Out per allenarci divertendoci e faticando insieme e per augurarci Buona Santa Lucia e Buon Natale PER MAGGIORI INFORMAZIONI info@milonbrescia.it oppure scrivendo al 3397065711 WhatsApp ...
SPECIAL CLASS RECUPERO MUSCOLARE SABATO 14 DICEMBRE 2024 Classe dedicata alle pratiche più efficaci per il recuperi dei DOMS muscolo-articolari post allenamento e alla prevenzione degli infortuni. I temi trattati nello specifico saranno . Foam Roller . Stretching rilassato . Differenze tra mobilità e allungamento . Quando praticare lo Stretching DALLE 9:00 ALLE 11:00 COACH GIANNI MAZZI SPECIAL CLASS APERTA A TUTTI TESSERATI 10€ A CLASSE ESTERNI 20...
Vi piacerebbe imparare ad eseguire Snatch e Clean&Jerk alla perfezione??? SABATO 16 NOVEMBRE 2024 Studio e pratica tra esercizi propedeutici e fasi delle alzate, per cominciare ad allenarsi con Snatch e Clean&Jerk creando fondamenta solide per poter diventare grandi atleti. DALLE 9:00 ALLE 10:30 CLASSE BASE Teoria e Pratica - LE VARIE FASI DELLE ALZATE OLIMPICHE - DALLE 10:30 ALLE 12:00...
BUON HALLOWEEN 2024 Augurandovi Buon Halloween MILON comunica che i giorni 1-2-3 NOVEMBRE RIMARRA' CHIUSA Vi aspettiamo carichi Lunedì 4 Novembre...
NIENTE TRICK OR TREAT QUEST'ANNO IL 31.10.2024 SCATTA MILON BLACK MONTH Per tutto il mese di Novembre super promozioni per tutti sia che tu sia iscritto o sia nuovo Procedura di attivazione del Black Month . Contattaci e prenota la tua prova gratuita con uno dei nostri Coach e decidi quale sarà il tuo abbonamento Milon Per i nuovi...
WORKOUT PARTY 2024 GIOVEDI' 31 OTTOBRE 2024 DALLE 18:30 ALLE 20:00 WOD A TEAM APERTO A TUTTI ANCHE AD ESTERNI MASOCHISTI DOPO LA FATICA SUPER PIZZATA presso "La Prima Volta" Pizzeria PRENOTA IL TUO POSTO !!! ...
CHALLENGE ELEMENT STHENATHLON presso MILON 19 OTTOBRE 2024 ISCRIZIONI APERTE SITO UFFICIALE JUDGERULES.IT al link https://www.judgerules.it/fipe-contest.php?e=667 PER MAGGIORI INFORMAZIONI info@milonbrescia.it oppure scrivendo al 3397065711 WhatsApp federpesistica.it/sthenathlon/–sthenathlon@federpesistica.it...
OVER THE TOP - GINNASTICA POSTURALE RIABILITATIVA PER OVER 60ENN "L'età e solo una condizione mentale" Non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi nel modo corretto seguiti da un professionista esperto e fisioterapista che con esercizi di ginnastica posturale e riabilitativa vi permetterà di stare ogni giorno meglio e in forze. DAL 10.9.2024 AL 30.6.2025 martedì – venerdì ...
