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News/Eventi

SPECIAL CLASS KETTLEBELL TRAINING 17.10.2026

🔥 SPECIAL CLASS KETTLEBELL 🔥 KETTLEBELL: BALISTICI DALLA A ALLA Z! 📅 Sabato 17 ottobre 2026 ⏰ Dalle 9:30 alle 12:30 📍 MILON BRESCIA Tre ore intense dedicate al cuore del lavoro balistico con kettlebell: 🔸 SWING 🔸 CLEAN 🔸 SNATCH Partiremo dalle...

HYROX DAY 5.9.2026

🔥 HYROX DAY – SPECIAL CLASS 🔥 📅 Sabato 5 settembre 2026 ⏰ Dalle 9:30 alle 12:30 Sei pronto a scoprire davvero a che punto sei? 💥 Partecipa al nostro HYROX DAY e vivi una simulazione reale di...

START WEEK MILON

🚀 DAL 31 AGOSTO SI RIPARTE! Dal 31 agosto 2026 riparte ufficialmente il palinsesto completo Milon con tutti i corsi e i servizi che ci contraddistinguono. Il cuore di tutto rimane il Metodo Milon: un percorso di...

☀️ BUON FERRAGOSTO ☀️

☀️ BUON FERRAGOSTO DA MILON! ☀️ Anche noi ci prendiamo qualche giorno per ricaricare le batterie! 🔋💪 📅 MILON RESTERÀ CHIUSA IL 14, 15 E 16 AGOSTO. Ma niente paura… dal 17 agosto saremo di nuovo operativi...

YOGA & OVER 65

BENESSERE E SALUTE I corsi Benessere di Milon sono pensati per migliorare la qualità della vita attraverso il movimento. Che tu voglia ritrovare equilibrio tra corpo e mente o mantenerti attivo con il passare degli...

PREPUGILISTICA E GINNASTICA

PREPUGILISTICA La Prepugilistica è il corso perfetto per chi vuole scoprire il mondo della boxe attraverso un allenamento completo, intenso e coinvolgente, senza il contatto del combattimento. Ogni lezione sviluppa tecnica, coordinazione, velocità e resistenza,...

PESISTICA MILON

In Milon la pesistica comprende Weightlifting e Powerlifting, due discipline che sviluppano forza, tecnica e coordinazione. I nostri corsi sono pensati sia per chi vuole avvicinarsi per la prima volta agli sport di forza,...

ALLENAMENTO IBRIDO

L'Allenamento Ibrido di Milon combina forza, resistenza, potenza e capacità aerobica in un unico percorso. Attraverso metodologie moderne e allenamenti sempre diversi, potrai migliorare la tua performance a 360°, sia che il tuo obiettivo sia...

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L'Allenamento Funzionale di Milon comprende due percorsi: Functional Training e Cross Training. Entrambi migliorano forza, resistenza, coordinazione e condizionamento fisico attraverso allenamenti completi e sempre diversi. La differenza? Il Functional Training è dedicato al movimento...

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