NUOVO CORSO DI PREPUGILISTICA E KETTLEBELL E NON SOLO con la nostra super Coach Arianna Zaccagnini Prenota la tua prova gratuita per scoprire i nostri corsi !!! Non mollare proprio ora e comincia subito ad allenarti con noi ! ??? Lancio prova estivo per i nuovi corsi di Prepugilistica e Kettlebell e non solo Ogni Martedì e Giovedì dalle 18:00 alle...
“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.” ...
WEIGHTLIFTING 18 APRILE 2020 - workshop base dalle 9:00 alle 17:30 19 APRILE 2020 - workshop specialties dalle 9:00 alle 17:30 Workshop di due giorni per apprendere, dalla base alle specialties d'allenamento delle alzate olimpiche Snatch e Clean and Jerk. Il corso sarà tenuto dal Coach Antonio Gardelli Aperto a tutti appassionali, atleti e professionisti del settore. Per maggiori informazioni info@milonbrescia.it o whatsapp...
Vorresti che tuo figlio/a aumentasse DETERMINAZIONE E FORZA attraverso l'allenamento??? In Milon il Lunedì/Martedì/Giovedì/Venerdì dalle 15 alle 16,30 Il tuo ragazzo imparerà, attraverso un nuovo metodo di allenamento a sfruttare al meglio ogni muscolo del corpo DIVERTENDOSI! per maggiori informazioni contattaci e fissa una prova gratuita info@milonbrescia.it - whatsapp 3397065711 ...
L'unico momento libero della tua giornata è la PAUSA PRANZO??? Con Milon hai l'opportunità di ottimizzare tempi e costi arrivando all'estate più in forma che mai. Dal Lunedì al Venerdì dalle 12,30 alle 14,00 in Milon troverai una classe di lavoro e un Coach per aiutarti nel tuo percorso di allenamento! Per info e contatti 3397065711 mail info@milonbrescia.it Prendi al...
BODYWEIGHT 1.0 Domenica 1 Marzo 2020 dalle 9,00 alle 17,00 Workshop di una giornata teorico e pratico dove apprenderete come allenare mobilità, stabilità e forza, ovunque, con il solo peso del proprio corpo come sovraccarico. Corso a numero chiuso BLOCCA SUBITO IL TUO POSTO Corso aperto a tutti anche se non tesserati MILON Per informazioni ed...
POWERLIFTING 1.0 Sabato 29 Febbraio 2020 delle 9,00 alle 17,30 Squat, Bench Press e Deadlift Workshop teorico e pratico che ti permetterà di imparare l'esecuzione migliore per te delle 3 alzate princilapi del Powerliftig. Impareremo le tecniche base e più efficaci per effettuare un alzata corretta lavoranzo sempre in sicurezza! Corso a numero chiuso BLOCCA SUBITO IL TUO POSTO Corso aperto a tutti anche...
LO SAI CHE???? Tutti i corsi Milon sono dedicati anche a te che non sei iscritto?? Prenota la tua prova di Kettlebell o di Bodyweight training e scopri il vantaggio di poter partecipare alle classi di lavoro specifiche anche senza avere l'abbonamento MILON! Ti aspettiamo !!! I corsi si svolgeranno al raggiungimento di minimo 6 partecipanti e si terranno: - Kettlebell...
MILON - IL METODO: ALLENARSI SENSATAMENTE Il METODO MILON è nato dall’esigenza di creare un protocollo di allenamento completo ed efficace che tenga conto di tutti i movimenti del corpo. Quello che qui facciamo è allenamento! Vi insegneremo tecniche di sollevamento con bilancieri, kettlebell e ad utilizzare il vostro peso corporeo tramite una metodologia di allenamento sensato senza...
DOMENICA 12 GENNAIO 2020 dalle 9.00 am alle 17.00 pm KETTLEBELL ADVANCE metodo Hard Style. Programma del corso: 9.00 registrazione 9.15 start con: ⁃ Professioni tgu ⁃ Tgu Bw ⁃ Tgu kb ⁃ Workout 13.00-14.00 pausa pranzo 14.00 start con: ⁃ Ripasso Swing 2h ⁃ Progressioni dbl sw ⁃ Progressioni Dbl Clean ⁃ Dbl press ⁃ Front squat - Workout finale per informazioni ed iscrizioni scrivere una mail a info@milobrescia.it o chiamare il numero...
