🔥 SKILLS & DRILLS – WEIGHTLIFTING SPECIAL 🔥 📅 1 MARZO 2025 📍 Milon ASD – Brescia 👊 Con @antoniogardelli 🔹 Snatch & Clean & Jerk in ogni dettaglio! 🔹 Un workshop tecnico-pratico dedicato al Weightlifting, per analizzare a fondo le alzate olimpiche con l’esperienza di Antonio Gardelli. Un’occasione unica per: ✅ Identificare e correggere errori tecnici comuni ✅ Migliorare l’efficacia delle alzate con...
🎉 MILON-BIRTHDAY-WOD! È ORA DI FESTEGGIARE! 🎉 Siamo emozionatissimi di annunciare il WOD A COPPIE per celebrare il 6° COMPLEANNO di MILON ASD! 🎂💪 📅 Mercoledì 12 Febbraio 2025 🕕 Dalle 18:30 alle 19:30 🏋️♀️ Aperto a tutti gli iscritti MILON e anche a chi, come noi, ama sudare, spingersi oltre i propri limiti e condividere energia positiva! 🍕 E dopo? Dopo aver dato il...
📢 NUOVI ORARI MILON – DAL 3 FEBBRAIO 2025! 🕒 Siamo pronti a darvi ancora più flessibilità e opportunità di allenamento! 💪 Da lunedì 3 febbraio 2025, la Milon cambierà gli orari di apertura: 🏋️♂️ ORARI MILON 📅 Lunedì - Venerdì: 7:00 - 20:30 📅 Sabato: 9:00 - 13:00 👉 COSA SIGNIFICA? TOGLIAMO LE PAUSE !!! Avrete più tempo per allenarvi, più possibilità di organizzare...
🎯 SCOPRI LA POTENZA DEL TURKISH-GET-UP 🎯 📅 Sabato 22 Febbraio 2025 🕤 10:00 - 12:00 📍 Milon Brescia, Via della Volta 181 💪 Special Class TGU💪 E' un esercizio funzionale completo e dinamico che coinvolge tutto il corpo. Si esegue utilizzando un kettlebell e combina forza, stabilità, mobilità e controllo motorio. Questo esercizio si distingue per: Migliorare la forza funzionale: Rafforza spalle, core,...
📣 1° TURNO OPEN REGIONALE di QUALIFICAZIONE - WEIGHLIFTING FIPE - a Milon Brescia!🏋️♂️ 🏋️♀️ 8/9 - 16 FEBBRAIO 2025 presso 📍 Palestra MILON BRESCIA - Via della Volta 181, Brescia 📅 Date delle gare: 8 febbraio 2025: Senior Maschile 9 febbraio 2025: Senior Femminile e Master M/F 16 febbraio 2025: Under 20 M/F 🎯 Informazioni Importanti: Iscrizioni Aperte: da...
🌟 SCOPRI IL POWERLIFTING IN MILON 🏋️♂️💥 Ti piacerebbe superare i tuoi limiti e diventare più forte che mai? Il POWERLIFTING è l'arte del miglioramento continuo: tre alzate fondamentali SQUAT, PANCA PIANA E STACCO che richiedono forza, tecnica e determinazione. E' qui che MILON entra in gioco. Ogni giorni siamo pronti ad aiutarti per apprendere al meglio queste tre alzate e fornendoti...
🏋️♂️ SCOPRI IL MONDO DEL WEIGHTLIFTING CON MILON! 💥 Il WEIGHTLIFTING non è solo sollevare pesi: È DISCIPLINA, TECNICA E CONCENTRAZIONE. È una sfida continua con te stesso, alla ricerca della perfezione nei movimenti e della forza massima. È l’arte di dominare il bilanciere con potenza ed eleganza, lavorando su ogni dettaglio per raggiungere nuovi traguardi. Se vuoi scoprire quanto sei davvero capace...
ALLENAMENTO DI SQUADRA WEIGHLIFTING DALLE 11:00 alle 13:00 Allenamento di squadra per testare le alzate e prepararci al meglio per la prossima competition FIPE 2025 che si terra’ l’8/9 e 16 febbraio presso Milon Bresica 🏋️♂️ DOMINA IL BILANCIERE E SCOPRI IL TUO POTENZIALE! 💥 ...
🌟 INIZIA IL TUO PERCORSO CON MILON 💪🔥 👉 Hai mai pensato a quanto potenziale hai dentro di te? Il tuo obiettivo diventerà il nostro obiettivo! 💥 Allenarsi con noi significa molto più che sollevare pesi o fare esercizi. Significa scoprire la versione più forte, energica e sicura di te stesso. 🏋️♀️🥊🧘♀️ COSA FACCIAMO? 🔹 Powerlifting: Costruisci forza pura...
Augurandovi un felice e sereno Natale vi ricordiamo che non vi abbandoneremo in questo periodo di abbuffate e festeggiamenti. Durante le festività MILON rispetterà i seguenti orari . MARTEDI' 24.12 e 31.12 - 7:00/14:00 . MERCOLEDI' 25.12 CHIUSO . GIOVEDI' 26.12 CHIUSO . MERCOLEDI' 1.1.2025 CHIUSO . LUNEDI' 6.1.2025 CHIUSO Tutti gli altri giorni della settimana saranno rispettati gli orari regolari dell'anno, completi i...
