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News/Eventi

GIOCA FIPE

È LA NUOVA ATTIVITA' SPORTIVA PROMOZIONALE TARGATA FEDERAZIONE ITALIANA PESISTICA - FIPE - NATA PER UNTILIZZALE LO SPORT COME STRUMENTO EDUCATIVO E SOCIALE FINALIZZATA AD AVVICINARE I GIOVANI ALL'ATTIVITA' FISICA Gli obiettivi del progetto sono:  Promuovere l’attività sportiva giovanile;  Offrire interventi ludico-motori di tipo educativo;  Costruire giovani Talenti; Il GiocaFipe è rivolto ai bambini di  8 - 11 ANNI  e ...

WEIGHTLIFTING

PESISTICA OLIMPICA IL CORSO MILON E' RIVOLTO A TUTTI COLORO CHE VOGLIONO IMPARARE E APPASSIONARSI ALLA PESISTICA OLIMPICA E AI SUOI ESERCIZI SNATCH - CLEAN&JERK NELLE CLASSI SI ANALIZZANO E PRATICANO LE ALZATE LAVORANDO SULLA TECNICA E SULLA PRECISIONE DELL'ESECUZIONE. WEIGHTLIFTING martedì – giovedì 18:00 – 19:00 Possibilità di avere scheda di lavoro personalizzato da svolgere in Open Gym o con...

PREPUGLISTICA

LA PREPUGILISTICA COME LA FACCIAMO SOLO IN MILON PREPARAZIONE ATLETICA PER SPORT DA COMBATTIMENTO FONDAMENTALI DELLA BOXE LAVORO AL SACCO LAVORO AI COLPITORI INTRODUZIONE AI CALCI In aggiunta per gli sport da combattimento PREPUGILISTICA martedì – giovedì 18:30 – 20:00 martedì dalle 18:00 alle 18:30 Introducing Class   VI ASPETTIAMO CARICHI prenota la tua settimana di prova gratuita e vieni a provare ogni...

STHENATHLON

STHENATHLON E' UNA DISCIPLINA SPORTIVA MULTIMODALE CHE NASCE DALLA FORMALIZZAZIONE E UNIFORMAZIONE TECNICA DEL FUNCTIONAL TRAINING NELLA REGOLAMENTAZIONE FEDERALE. OBBIRETTIVO PRIMARIO DELLA FIPE ATTRAVERSO LO STHENATHLON E' QUELLO DI CONFERIRE AL FUNCTIONAL TRAINING IL RUOLO DI SPORT. LO STHENATHLON vede due diverse categorie di allenamenti, in cui il FOCUS è COMUNE ma le tecniche e l'attrezzatura utilizzata cambia...

PREPARAZIONE ATLETICA

IL TUO PROGRAMMA IN-DOOR PERSONALIZZATO CREATO IN BASE ALLO SPORT PRATICATO E AL PERIODO DELLA STAGIONE SPORTIVA, VOLTO AL MIGLIORAMENTO DELLA PERRFORMANCE E  ALLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI. TENNIS, CICLISMO, BASKET, RUGBY, CALCIO, PALLAVOLO, PESISTICA OLIMPICA, ARTI DA COMBATTIMENTO E TANTO ALTRO possibilità lezioni individuali PREPARAZIONE ATLETICA OPEN GYM con SCHEDA PERSONALIZZATA lunedì – mercoledì – venerdì 6:45 – 14:00 / 16:00 -20:00 martedì...

METODO MILON

Un programma adattato alle tue esigenze, per migliorare sia i tuoi punti deboli che quelli di forza, rendendoti ogni giorno più atletico. Il METODO MILON ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi con l'aiuto costante di coach che ti affiancheranno nel tuo percorso pronti a spronarti per dare sempre il massimo. METODO MILON & PREPARAZIONE ATLETICA OPEN GYM con...

NUOVA STAGIONE 2024/2025

SI RIPARTE ALLA GRANDE Dal 26 AGOSTO 2024 Ricomincia la stagione 2024/2025 e tutti i corsi MILON   METODO MILON & PREPARAZIONE ATLETICA OPEN GYM con SCHEDA PERSONALIZZATA lunedì – mercoledì – venerdì 7:00 – 14:00 / 16:00 -20:30 martedì – giovedì 7:00 – 20:00 sabato 9:00 – 13:00   STHENATHLON . FunctionalTraining - ELEMENT lunedì - venerdì 8:30 – 9:30 martedì – giovedì 7:15 – 8:00...

OPEN WEEK 2024

E' ORA DI TORNARE AD ALLENRSI OPEN WEEK MILON . dal 26 al 31 Agosto  . dal 16 al 21 Settembre Una settimana GRATUITA in cui provare ad allenarti sfruttando la possibilità di partecipare ogni giorno ad un corso diverso e capire al meglio il percorso più adatto a te con l'aiuto dei nostri  Coach. Al termine della settimana gratuita se deciderai...

MILON SUMMER PARTY 2024

MILON SUMMER PARTY  13 LUGLIO 2024  Una giornata all'insegna dello sport e del divertimento per iniziare al meglio l'estate 2024 GARA POWERLIFTING  8:30 - 12:30 Costo iscrizione 20,00 . Gara amatoriale aperta a tutti . Richiesto certificato medico di buona e robusta costituzione in corso di validità . Massimo 20 partecipanti . Solo categorie di peso CHALLENGE A COPPIE STHENATHLON 13:00 - 15:00 Costo iscrizione 15,00...

GIOCA FIPE – SUMMER 2024

Cos'è GIOCA FIPE ? È la nuova attività giovanile promozionale targata Federazione Italiana Pesistica nata per utilizzare lo sport come strumento educativo e sociale, finalizzata all’avvicinamento dei giovani all’attività fisica. L'obiettivo è aiutare i giovani a crescere e migliorare a livello motorio divertendosi. LA MILON propone un periodo PROVA  che va  Dal 25 Luglio al 8 Agosto tutti i Giovedì  classe 8-11...