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Livello 16

MILON – il metodo

 

Milon è una nuova realtà.

Entrando in Milon, dopo una prima valutazione iniziale, verrai inserito in un protocollo di lavoro suddiviso in piccole classi tenute da un istruttore certificato, grazie al quale potrai arrivare a lavorare in piena autonomia e sicurezza all’interno della struttura.

Sebbene tu sia inserito nelle piccole classi o abbia la possibilità di allenarti in piena autonomina, avrai sempre un istruttore che ti saprà seguire e consigliare da vicino.

Il metodo ha lo scopo di  far acquisire una maggior consapevolezza del corpo e del movimento, iniziando dalle basi della postura e della respirazione,  fino al raggiungimento di abilità atletiche e capacità di gestione del sovraccarico, attraverso Kettlebell training e bilancieri.

Che l’obbiettivo sia il semplice benessere, l’agonismo o il miglioramento estetico, il nostro METODO, ti darà la possibilità di ottenerlo.

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Calendario attività
08
February 2020

ACCESSO OPEN

07
February 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BODYWEIGHT – +AGE – YOUNG – TENNIS

06
February 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BJJ – YOUNG – SOFT RACE – S.C. MAZZANO

05
February 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BODYWEIGHT – +AGE – SOFT RACE – S.C. MAZZANO

04
February 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BJJ – YOUNG – SOFT RACE – TENNIS – S.C. MAZZANO

03
February 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BODYWEIGHT – +AGE – YOUNG – SOFT RACE – S.C. MAZZANO

01
February 2020

ACCESSO OPEN

31
January 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BODYWEIGHT – +AGE – YOUNG – TENNIS

30
January 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – BJJ – YOUNG – SOFT RACE – S.C. MAZZANO

29
January 2020

METODO (LIV. 1+2+3 – LIV. 4+5) – +AGE – SOFT RACE – S.C. MAZZANO