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Livello 16

MILON – il metodo

 

Milon è una nuova realtà.

Entrando in Milon, dopo una prima valutazione iniziale, verrai inserito in un protocollo di lavoro suddiviso in piccole classi tenute da un istruttore certificato, grazie al quale potrai arrivare a lavorare in piena autonomia e sicurezza all’interno della struttura.

Sebbene tu sia inserito nelle piccole classi o abbia la possibilità di allenarti in piena autonomina, avrai sempre un istruttore che ti saprà seguire e consigliare da vicino.

Il metodo ha lo scopo di  far acquisire una maggior consapevolezza del corpo e del movimento, iniziando dalle basi della postura e della respirazione,  fino al raggiungimento di abilità atletiche e capacità di gestione del sovraccarico, attraverso Kettlebell training e bilancieri.

Che l’obbiettivo sia il semplice benessere, l’agonismo o il miglioramento estetico, il nostro METODO, ti darà la possibilità di ottenerlo.

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Calendario attività
08
November 2021

FUNCTIONAL TRAINING

08
November 2021

CROSS TRAINING

06
November 2021

OPEN DAY

05
November 2021

OPEN DAY

26
October 2021

“SUICIDIO”

08
November 2021

+ AGE

08
November 2021

MUAY THAI – KICK BOXING – FIT BOXE

08
November 2021

BUGEI / BUJUTSU

08
November 2021

PREPUGILISTICA

08
November 2021

BRAZILIAN JIU JITSU

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