1°LIVELLO ALLENATORE STHENATHLON

OBIETTIVI DEL CORSO

1°livello del nuovo Percorso Formativo dedicato esclusivamente allo Sthenathlon, una disciplina Sportiva polispecialistica che nasce dalla formalizzazione ed uniformazione metodologica e tecnica del Functional Fitness nella regolamentazione Federale.
L’obiettivo del Corso è quello di fornire le basi didattiche teorico-pratiche necessarie alla gestione di uno sthenatleta.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso è aperto a tutti, ma è consigliata, comunque, una precedente esperienza pratica di fitness funzionale.

QUOTA DI ISCRIZIONE

1) Quota intera: € 500,00

2) Quota ridotta: € 400,00 riservata esclusivamente ai Tecnici FIPE in regola con il tesseramento.

È previsto il pagamento della quota di partecipazione solamente in un’unica rata all’atto dell’iscrizione.
La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materiale didattico, T-shirt personalizzata.

REGOLAMENTO

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PROGRAMMA E MATERIE

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Il Corso affronterà diversi argomenti tra cui:
– Sistemi Energetici
– Anatomia e Fisiologia della Fibra Muscolare
– Teoria generale dell’Allenamento
– Teoria dell’Allenamento Funzionale
– Sthenathlon: skills, Titani, cenni di periodizzazione e programmazione
– Standard di movimenti regressioni e progressioni