Tutto è nato da una passione data da un’esigenza!
Ex ballerina di Etoile Danza Classica Italiana comincio ad avvicinarmi all’allenamento con i pesi per necessità, la riabilitazione da un infortunio.
Il percorso su di me mi fa capire l’importanza della forza, stabilità e mobilità per poter vivere una vita sana;
Comincio a frequentare una palestra, seguita da personal trainer con preparazioni e metodi differenti, imparo ad allenarmi a corpo libero, con bilancieri e kettlebell, e capisco di essere portata, forte e determinata e che mi appassiona provare allenamenti nuovi, nuove tecniche, nuovi esercizi…sono Curiosa, comincio a studiare e a praticare fino a diventare Istruttore certificato FIPL, specializzandomi in programmazione per il Powerlifting e applicata agli sport; consecutivamente conseguo la certifica di Personal Trainer FIPE e mi innamoro della pesistica Olimpica della sua infinita complessità e tecnicismo ma dell’immensa potenzialità che ti permette di sviluppare applicata agli sport e decido di intraprendere il percorso di Federato e Preparatore Ateltico di Pesistica con la FIPE, capisco che non solo i pesi servono e prendo il brevetto di Istruttore di Flexibel Steel per la mobilità e mobilità.
Tutto questo ha fatto nascere la voglia di avere un luogo dove l’allenamento e lo sport fossero insegnati concretamente e in modo sensato;
Nel 2019 divento Co-fondatrice e Presidente di Milon la scuola del movimento dove insegno e dove ogni giorno cerco di migliorare e apprendere cose nuove.
Personal Trainer Level 1 FIPE
ISTRUTTORE APO di Pesistica Olimpica FIPE
Allenatore I Livello STHENATLON FIPE
KRITERIOR – FIPE
Istruttore FIPL (Powerlifting)
Master in programmazione FIPL
Master in programmazione AIF applicata agli sport
Istruttore Flexible Steel Level 1
Istruttore FITNESS FUNZIONALE CSEN

Ho conseguito una Laurea in Scienze Motorie e Sportive e una Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Preventive e Adattate, un complicato giro di parole per dire che mi occupo del potenziamento fisico e della correzione posturale della persona.
Ho proseguito il mio percorso formativo seguendo corsi e ottenendone le relative certificazioni tra cui:
– Open Accademy of Medicine: scienze dello sport, riabilitazione e performance fisico-motoria
– SVTA: allenamento visivo per lo sport e il neurosviluppo
– BioTekna: valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA)
– FMS: screenig del movimento ed esercizi correttivi per l’allenamento
– Metodo Canali: riprogrammazione posturale 1° e 2° livello sportivo
– Brevetti CONI: preparatore atletico dei giochi di squadra, ciclismo 1°livello e consulente di educazione motoria nella scuola primaria
– Allenatore STHENATLON FIPE
– Allenatore Fitness Funzionale CSEN
Durante la mia carriera lavorativa ho allenato tutte le diverse fasi evolutive: dall’infanzia all’età adulta.
Questa opportunità mi ha dato la conferma che fare attività fisica in ogni momento della vita è fondamentale per il proprio benessere, ma l’insegnamento principale che ne ho tratto è che per ottenere un fisico performante e per raggiungere obiettivi importanti a livello sportivo, c’è una sola cosa da fare:
ALLENARSI IN MODO SENSATO SIN DA GIOVANE ETA’
Qui entro in gioco io perchè questa è la mia specializzazione: alleno ragazzi giovani e atleti di squadre sportive.
E per farlo al meglio, ho creato, fondato e aperto MILON: non una canonica palestra piena di attrezzi come si è abituati a pensare ma un centro sportivo per allenarsi in modo “sensato”.
“Ogni persona ha un potenziale e margine di miglioramento, il mio lavoro consiste nell’indicarvi il metodo più efficace e sicuro per raggiungerlo.“
Cofondatore di Milon Brescia dove lavora attualmente come preparatore di atleti e squadre sportive tra cui la Forza e Costanza e Padernese Basket prima squadra.

Ho iniziato a usare i pesi dopo un infortunio al quadricipite quando avevo 16 anni e da lì non li ho più lasciati!
Con il tempo mi sono innamorato dell’allenamento della forza e della cura maniacale per la tecnica, nel powerlifting, con le kettlebell, fino ad attività marziali (dove la preparazione fisica è troppo spesso trascurata!) che prevedono fasi
di lotta, di striking e armi bianche.
Sono agonista di kendo e Brazilian jiu-jitsu.
Co-fondatore di Milon dove ogni giorno lavoro cercando di migliorare me stesso e voi.
– NBBF Master trainer
– Strongfirst SFG2
– Elastic Steel lv 1
– 4 Dan kendo
– Green belt bjj
– 2 khandam muay Thai e Krabi krabong Taran Devak
– Istruttore Fitness Funzionale CSEN

Fisioterapista con specialistica in Fisioterapia dello Sport ottenuta presso l’Università degli studi Pisa.
Oltre al mio studio privato lavoro quotidianamente con società sportive sia sul
campo che in studio.

Mi occupo principalmente di:
– Riabilitazione post operatoria ortopedica a livello sportivo e non
– Riabilitazione post traumatica
– Riabilitazione post lesione (stiramenti / distorsioni)
– Terapia manuale
A disposizione anche Tecarterapia e laserterapia

Ricevo nel mio studio
Lun 8 – 20
Mar, Mer, Gio 14- 20
Ven 8 – 20

Biologo Nutrizionista, personal trainer e sportivo. Sono iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi, possiedo l’abilitazione alla professione e posso redigere diete e regimi alimentari calibrati sui singoli soggetti.

Appassionato di Bodybuilding e di tutto quello che riguarda questo settore.

Ecco alcuni risultati che ho raggiunto: