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News/Eventi

SPECIAL CLASS – SNATCH

Vi piacerebbe imparare ad eseguire Snatch e Clean&Jerk alla perfezione??? SABATO 16 NOVEMBRE 2024 Studio e pratica tra esercizi propedeutici e fasi delle alzate, per cominciare ad allenarsi con Snatch e Clean&Jerk creando fondamenta solide per...

BUON HALLOWEEN 2024

BUON HALLOWEEN 2024  Augurandovi Buon Halloween MILON comunica che i giorni 1-2-3 NOVEMBRE RIMARRA' CHIUSA Vi aspettiamo carichi Lunedì 4 Novembre...

MILON BLACK MONTH

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HALLOWEEN PARTY 2024

WORKOUT PARTY 2024 GIOVEDI' 31 OTTOBRE 2024 DALLE 18:30 ALLE 20:00  WOD A TEAM APERTO A TUTTI  ANCHE AD ESTERNI MASOCHISTI DOPO LA FATICA SUPER PIZZATA presso "La Prima Volta" Pizzeria PRENOTA IL TUO POSTO !!!  ...

CHALLENGE ELEMENT STHENATHLON

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GINNASTICA POSTURALE RIABILITATIVA

OVER THE TOP - GINNASTICA POSTURALE RIABILITATIVA PER OVER 60ENN "L'età e solo una condizione mentale" Non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi nel modo corretto seguiti da un professionista esperto e fisioterapista che...

SPECIAL CLASS – GINNASTICA ALLA SBARRA

Vi piacerebbe fare un MuscleUps senza fatica ??? SABATO 21 SETTEMBRE 2024 DALLE 9:00 ALLE 10:30 CLASSE BASE Lavoro alla sbarra dalle basi agli esercizi più complessi attraverso lo studio e la pratica delle propedeutiche per acquisirli DALLE...

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IL CORSO KETTLEBELL AVANZATO RICHIEDE LA CONOSCENZA DEGLI ESERCIZI FONDAMENTALI DELL'ALLENAMENTO CON LE KETTLEBELL HARDSTYLE LA FORZA E LA TECNICA SONO LA BASE PER IL TUO MIGLIORAMENTO . SWING . SNATCH . TGU . BENT PRESS E ALTRI ESERCIZI...

MOBILITY & YOGA

L'IMPORTANZA DELLA CONCENTRAZIONE, ALLUNGAMENTO E CONTROLLO DEGLI ESERCIZI PER MIGLIORARE LA STABILITA', MOBILITA' E FORZA.  UN CORSO PER MIGLIORARE LA NOSTRA PERCEZIONE DEL CORPO E LA NOSTRA POSTURA, RILASSANDOCI E CARICANDOCI DI ENERGIA POSITIVA.   MOBILITY&YOGA mercoledì  12:30 –...

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