YOGA
L’importanza della concentrazione, allungamento e controllo degli esercizi è importantissimo per migliorare anche la stabilità, mobilità e forza.
Una lezione di YOGA non solo ci permette di allungare i nostri muscoli e imparare ad abbinare la giusta respirazione ea ogni movimento rilassandoci e rigenerandoci !!
MERCOLEDì E VENERDì
13:00-14:00
MILON non si ferma mai !!!
